Saat Bunda sedang hamil, banyak hal yang perlu dijaga untuk kelancaran proses kehamilan dan persalinan. Ibu hamil tak hanya harus menjaga kesehatan, namun perlu juga menjaga ketenangan hati. Oleh sebab itu, para ibu hamil dianjurkan untuk melakukan amalan-amalan. Amalan apa saja yang dianjurkan untuk ibu hamil?
Cahaya Aqiqah sudah merangkum berbagai amalan yang bisa Bunda lakukan pada saat hamil. Mari simak informasinya!
Amalan Apa Saja yang Dianjurkan Untuk Ibu Hamil?
Berikut beberapa amalan yang bisa Bunda lakukan saat hamil agar sang janin menjadi anak yang sholeh dan sholeha :
- Tidak Meninggalkan Sholat Wajib dan Perbanyak Sholat Sunnah
Mengerjakan sholat wajib lima waktu adalah kewajiban setiap umat muslim. Ibu hamil dianjurkan untuk tidak meninggalkan sholat wajib tersebut, serta memperbanyak ibadah sholat sunnah. Tak hanya sholat sunah, para calon orang tua juga dianjurkan untuk memperbanyak ibadah lainnya.
Hal ini tentunya bertujuan agar kehamilan, orang tua bayi, serta bayi yang berada dalam kandungan mendapatkan limpahan ridho, karunia serta rahmat dari Allah SWT.
- Banyak Berdoa dan Berzikir
Selain banyak melakukan sholat sunah, dianjurkan juga untuk memperbanyak doa dan zikir kepada Allah SWT. Saat hamil, berdoalah agar calon bayi dan ibunya diberikan kesehatan dan keselamatan, serta dapat menjadi anak yang sholeh/sholeha saat lahir ke dunia.
Selain itu, berzikir sangat baik dilakukan selama kehamilan. Karena zikir dapat membuat hati menjadi tenang. Zikir dapat menimbulkan ketenangan hati bagi para ibu hamil yang cenderung sering mengalami mood swing.
- Banyak Membaca Al-Qur’an
Selain berzikir, membaca Al-Qur’an juga dapat membuat hati menjadi lebih tenang. Sehingga baik bagi ketenangan hati sang ibu. Pada usia 26 minggu, janin sudah bisa mendengar suara dari luar rahim. Sering membaca Al-Qur’an saat hamil juga dapat membiasakan sang calon bayi untuk mendengar lantunan ayat suci.
- Makan dan Minum yang Sehat dan Baik
Saat Bunda memakan sesuatu, maka makanan tersebut akan diberikan juga pada sang janin. Oleh sebab itu, dianjurkan untuk memakan makanan yang halalan thoyyiban (halal dan baik), serta makanan yang sehat. Makanan yang sehat dan bernutrisi baik dapat menunjang tumbuh kembang janin sehingga lebih optimal.
Tak hanya baik bagi bayi, mengkonsumsi makanan yang sehat dan baik tentunya juga sangat bermanfaat bagi Bunda. Makanan kaya nutrisi sangat baik untuk memberi energi selama kehamilan.
- Membaca Do’a Nabi Ibrahim
Amalan berikutnya yang bisa dikerjakan oleh ibu hamil adalah membaca doa Nabi Ibrahim. Nabi Ibrahim Alaihissalam meminta pada Allah untuk dikaruniai anak yang sholeh dan diberikan Allah Nabi Ismail dan Ishaq, yang keduanya juga merupakan Nabi dan Rasul yang sholeh.
Dengan membaca do’a Nabi Ibrahim, diharapkan pula anak yang ada dalam kandungan menjadi anak yang sholeh / sholeha. Adapun doa yang sering dipanjatkan Nabi Ibrahim tersebut adalah :
Robbi hablii minash shoolihiin
“Ya Rabbku, anugerahkanlah kepadaku (seorang anak) yang termasuk orang-orang yang salih.” (QS Ash-Shaffat: 100)
- Membaca Surah Yusuf
Nabi Yusuf AS terkenal dengan ketampanannya. Namun tak hanya rupawan, Nabi Yusuf juga seorang yang sangat sholeh, jujur, patuh, dan istiqomah. Dengan membaca surat Yusuf saat hamil, diharapkan calon bayi dapat memiliki paras yang rupawan serta keimanan yang kuat seperti Nabi Yusuf AS.
- Banyak Membaca Ayat Kursi
Selain beberapa amalan diatas, Bunda juga bisa banyak membaca ayat kursi. Sudah banyak orang yang mengetahui bahwa ayat kursi adalah ayat yang mulia serta dapat melindungi manusia baik dari kalangan jin, setan, maupun dari kemalangan. Ayat ini juga berisi tentang keesaan dan kekuasaan Allah SWT.
Nah, kini Ayah Bunda sudah tau kan, amalan apa saja yang dianjurkan untuk ibu hamil? Selain amalan di atas, jangan lupa untuk terus memperbanyak ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.