Sate kambing memiliki cita rasa khas tersendiri, sehingga banyak orang yang suka dengan sate kambing. Namun, saat mengonsumsi sate kambing, sebaiknya Ayah Bunda juga mengetahui apa efek makan sate kambing apabila berlebihan.
Apa Efek Makan Sate Kambing?
Mengonsumsi sate kambing, walaupun nikmat tetapi tidak diperbolehkan berlebihan. Konsumsi sate kambing yang berlebihan dapat memberikan dampak kesehatan yang buruk. Lantas, apa saja efek makan sate kambing yang berlebihan?
- Sembelit
Hal pertama yang mungkin terjadi pada Ayah Bunda ialah sembelit. Menurut para dokter dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dampak langsung mengonsumsi daging kambing ialah sembelit.
Dampak sembelit ini bisa saja terjadi pada Ayah Bunda yang ketika mengonsumsi sate kambing dengan porsi yang berlebih. Sehingga, perut akan terasa tidak nyaman, bahkan menyebabkan sulit BAB.
- Meningkatkan Asam Lambung
Efek makan sate kambing selanjutnya adalah dapat meningkatkan asam lambung. Bahkan, jika Anda mengonsumsi daging kambing dengan kandungan bumbu seperti santan, bisa menyebabkan juga GERD.
Bumbu-bumbu seperti asam maupun pedas diketahui dapat memicu pergerakan isi lambung untuk naik menuju kerongkongan. Sehingga, seringkali ketika terlalu banyak mengonsumsi daging kambing, akan terasa perih di perut dan menyebabkan muntah.
- Rasa Haus Berlebih Hingga Dehidrasi
Apa efek samping makan sate kambing berikutnya? Konsumsi sate kambing dapat menimbulkan rasa haus berlebih hingga dehidrasi. Hal ini dapat terjadi karena tubuh membutuhkan banyak air untuk mencerna protein daging kambing.
Protein memang dibutuhkan tubuh, tetapi jika terlalu banyak kadarnya juga tentu tidak baik. Tubuh dapat menggunakan lebih banyak cairan untuk membuang kelebihan nitrogen dari penguraian protein.
- Meningkatkan Berat Badan
Mengonsumsi terlalu banyak daging kambing juga dapat memicu meningkatnya berat badan. Apabila Ayah Bunda sedang diet menurunkan berat badan, mengonsumsi daging kambing sebaiknya dibatasi.
Berbeda halnya jika Ayah Bunda sedang diet menaikkan berat badan, mengonsumsi daging kambing adalah hal yang bagus. Namun, tentunya tetap sesuai dengan porsinya dan tidak berlebihan ya, Ayah Bunda.
- Meningkatkan Kolesterol
Terakhir, yaitu meningkatkan kolesterol. Secara alami, daging kambing memang tidak mengandung kolesterol terlalu tinggi. Hanya saja, dalam pengolahannya perlu diperhatikan. Menambahkan minyak dan santan berlebih dapat memicu lonjakan kolesterol dalam darah.
Tak heran, olahan daging kambing yang mengandung banyak lemak lebih dihindari karena memang dapat memicu lonjakan kolesterol. Jika ingin mengonsumsi daging kambing dan terhindar dari kolesterol berlebih, sebaiknya pilih olahan kambing yang tanpa lemak dan santan.
Paket Aqiqah Olahan Kambing di Cahaya Aqiqah
Setelah mengetahui informasi di atas, Ayah Bunda tetap bisa membuat olahan daging kambing yang sehat dan tentunya aman dikonsumsi. Cahaya Aqiqah merupakan penyedia jasa paket aqiqah di Jakarta yang telah terpercaya.
Ayah Bunda yang baru memiliki buah hati dan ingin melaksanakan aqiqah, dapat memesan jasa paket aqiqah di tempat kami. Kami berpusat di Tugu Selatan, Koja, Jakarta Utara dan dapat melayani untuk Ayah Bunda yang berlokasi di Jabodetabek.
Kami dapat membantu Ayah Bunda untuk menyiapkan keperluan aqiqah dan tentunya menyediakan paket aqiqah dengan rasa makanan yang enak dan halal. Terdapat koki berpengalaman yang akan mengolah daging kambing menjadi menu olahan yang nikmat dan tentunya bergizi.
Itu dia pembahasan mengenai apa efek samping makan sate kambing jika berlebih. Anda bisa mengetahui informasi lebih lanjut mengenai paket aqiqah Cahaya Aqiqah dengan cara menelusuri website resmi kami.