Apa manfaat sate kambing? Daging kambing seringkali dianggap dapat memberikan efek buruk bagi yang mengkonsumsinya. Namun ternyata, daging kambing juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dalam 100 gram daging kambing setidaknya mengandung 27 gram protein.
Bukan hanya protein, daging kambing tapi juga mengandung 150 kalori, 15 gram lemak, vitamin B12, kalium, dan zat lainnya. Zat-zat tersebut tentunya sangat bermanfaat untuk tubuh. Berikut sederet manfaat sate kambing yang perlu Ayah Bunda ketahui.
Apa Manfaat Makan Sate Kambing?
Sate kambing dikenal sebagai sumber penambah kadar kolesterol dalam tubuh. Kadar kolesterol berlebih bisa disebabkan karena konsumsi daging kambing yang tidak terkontrol. Tapi di sisi lain, daging kambing juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut di antaranya.
- Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kelompok daging merah, termasuk di dalamnya daging sapi dan kambing mengandung banyak zat penting bagi tubuh. Di antaranya asam amino, protein, mineral, dan vitamin B. zat-zat inilah yang memiliki peran penting dalam pembentukan sel-sel imun tubuh.
Maka dari itu, jika Ayah Bunda mengkonsumsi daging kambing secara proporsional, sistem imunitas akan meningkat. Efeknya, Ayah Bunda akan jarang sakit dan tidak mudah tertular virus penyakit.
- Mencegah Anemia
100 gram daging kambing mengandung 3,5 sampai 4 mg zat besi. Zat mineral inilah yang memiliki peran penting dalam menghasilkan sel darah merah dan hemoglobin. Maka dari itu, daging kambing diketahui dapat membantu mencegah anemia.
Anemia merupakan kondisi dimana kadar hemoglobin berkurang akibat kurangnya zat besi. Hal ini dapat membuat fungsi organ tubuh terganggu.
- Membantu Pembentukan Massa Otot
Otot membutuhkan asam amino dan protein untuk menjaganya tetap kuat. Zat ini pula yang dapat meningkatkan stamina Ayah Bunda. Salah satu sumber yang baik untuk mendapatkan zat tersebut, yaitu pada daging kambing.
Dibutuhkan protein sebanyak 60-70 gram untuk memenuhi asupan protein orang dewasa. Jika hal ini tidak terpenuhi, maka dapat mengakibatkan kekurangan protein dan mempercepat penyusutan massa otot.
- Mengontrol Tekanan Darah
Tubuh membutuhkan kalium untuk menjaga tekanan darah tetap stabil. Dalam sehari, asupan kalium yang perlu dikonsumsi, yaitu sekitar 4500-4700 gram. Dengan mengkonsumsi daging kambing, Ayah Bunda bisa mendapat asupan kalium sebanyak 400 mg/100 gr daging kambing.
Namun, jumlah asupan yang dikonsumsi tentu masih perlu dibatasi. Karena dalam daging kambing juga terkandung kolesterol dan lemak jenuh.
Paket Aqiqah untuk Area JABODETABEK
Aqiqah menjadi salah satu bentuk ibadah kepada Allah yang ditujukan atas rasa syukur kelahiran anak. Sembelihan aqiqah disunnahkan untuk dimasak terlebih dahulu sebelum disedekahkan. Menurut pendapat ulama, Ayah Bunda juga bisa mengundang orang-orang sekitar untuk makan-makan di rumah.
Untuk Ayah Bunda yang berdomisili di wilayah Jakarta, Bogor, Tangerang, Depok maupun Bekasi, Cahaya Aqiqah menyediakan berbagai paket aqiqah. Layanan yang disediakan termasuk penyembelihan hewan dan pengolahan menjadi masakan siap santap.
Dengan jasa layanan ini, Ayah Bunda tidak perlu kerepotan dalam menyiapkan prosesi aqiqah. Karena Cahaya Aqiqah sudah sejak tahun 2008 memberikan pelayanan terbaik dan memuaskan kepada ratusan client. Berikut layanan yang disediakan.
- Kambing dengan kondisi fisik yang baik dan sehat
- Penyembelihan hewan aqiqah dilakukan dengan mengikuti syariat
- Rasa dijamin nikmat, tersedia tester untuk mencoba berbagai menu
- Tersedia paket box yang bisa dipesan untuk acara aqiqah maupun syukuran lainnya.
Informasi mengenai apa manfaat makan sate kambing di atas semoga dapat memberikan manfaat. Untuk Ayah Bunda yang berminat, Cahaya Aqiqah berlokasi di Tugu Selatan, Jakarta Utara. Informasi dan pemesanan silahkan kunjungi laman utama penawaran kami.